Fighting monkey playing with horses

Jo, jag var ju på workshop 10-12 februari. En workshop som heter Fighting Monkey, med Jozef Frucek och Linda Kapetanea. Jag har faktiskt inte smält allt än, så det får komma lite pö om pö. Det var i alla fall två teman: Anatomy of Injury (https://fightingmonkey.net/concepts/32-panatomy-of-injuryp) och Earthquake Architecture (https://fightingmonkey.net/concepts/31-pbuilding-a-structure-to-handle-lifes-earthquakesp). Men alltså vadå, vad är FightingFortsätt läsa ”Fighting monkey playing with horses”

Vinsterna av att befria tanken

Kände mig extra fri idag. Ganska direkt upptäckte jag att de där spöna nog inte behövdes egentligen. Tryckte ned dem i snövallen vid sidan av ridbanan, pekandes rakt upp så jag skulle nå dem utan att bemöda mig med att hoppa av om jag ångrade mig. Snart hade jag satt händerna bakom ryggen. Funderade inteFortsätt läsa ”Vinsterna av att befria tanken”

Öka kroppsmedvetenhet, smidighet, balans och styrka, genom att stå still?

Känna igenom varenda kota, varenda led från topp till tå. Utmana hur långt ut tyngdpunkten kan flyttas utan att behöva öka understödsytan; ta ett steg för att få tillbaka den. Hur mycket går leden att vinkla och belasta? Ett ben i taget, en kota i taget. Göra sig medveten av vart gränser går, var frihetenFortsätt läsa ”Öka kroppsmedvetenhet, smidighet, balans och styrka, genom att stå still?”