Startsida





Min akademiska titel är leg. fysioterapeut, men jag identifierar mig också som rörelseutforskare. Vill du träffa någon som har öppenhet, empati och kompetens som sina ledord så har du hittat rätt! Här nedan kan du läsa mer om vad jag kan erbjuda dig

Kurser

Mina kurser innehåller alltid både teori och praktik. För ryttare: föreläsning, rörelseklass och individuella lektioner. För icke-häst-människor: föreläsning och rörelseklass. Läs mer

Rörelseklasser

Upplevelsebaserad utbildning om rörelse. Varannan vecka håller jag Rörelse för ryttare i Åkersberga. Läs mer

Föreläsningar

Mina föreläsningar om Inlärning, Stress, Smärta och Rörelse är mycket uppskattade. Hästrelaterade och även endast människorelaterade. Erbjuder även skräddarsydd föreläsning utefter önskemål. Läs mer

Lektioner

Individuell lektion för dig med egen häst. Fokus ligger på att utveckla kommunikation och relation tillsammans med hästen. Genom detta utvidgar vi hästens rörelseförmåga och tilltro till sin egen förmåga, tillsammans med dig. Läs mer

Individuell rörelseutbildning

En individuell konsultation där vi tillsammans utvecklar mindset, gör praktiska rörelseövningar och vid önskemål även massage. Fokus ligger på att ge dig verktyg att utvecklas, oavsett om du är elitidrottare eller soffpotatis. Läs mer

Foto: Sanna Lindegren


Vad säger andra om mig?

”Jag trodde jag skulle ta två, kanske tre lektioner med Serena. Tre år senare har hon fullständigt avprogrammerat mig och lagt grunden till ett helt nytt sätt att inte bara rida utan, ännu viktigare, vara tillsammans med hästen. Hon är fullständigt prestigelös, alltid med ett fantastiskt lugn och en självklar övertygelse.”

”En sådan engagerad människa är svårt att finna. Gäller att hålla i hårt när man lyckas.”

”Fantastisk föreläsare med enorm förmåga att målgruppsanpassa sitt innehåll och få sina åhörare/deltagare att tänka till!”

”Serena är inte bara en glädjespridare och superentusiast – hon är otroligt inspirerande, pedagogisk och proffsig! Mycket givande workshop och upplägg där vi få ta del av spännande och nyttig teori som sedan sätts i praktik i form av rörelsepass.

Att som ryttare få lära sig om sin egen fysik och sitt eget rörelsemönster, för att sedan översätta det till hästens, förena det med hästen, upptäcka likheter och skillnader, är så värdefullt och en riktig ögonöppnare.

Serena är verkligen något på spåren och många ekipage kommer glädjas av att få ta del av hennes kunskap och upptäcktsresa! Det är just det det handlar om och det Serena uppmanar till: att våga utforska det outforskade och vara öppen och nyfiken inför det vi hittar och inte ännu känner till. Detta må vara en häst/ryttare-orienterad workshop, men det finns lika mycket livsfilosofi att hämta med hem till övrig vardag. Stort tack, Serena, och på återseende!”