I started going to Serena in Spring 2022 at the recommendation of my wife who was attending her movement class. At that time I had an old shoulder injury that had deteriorated to the point that I was in …
Tack för rörelseträningen denna termin. Jag hade inga förväntningar utan anmälde mig för att få ett komplement till styrketräningen jag går på. Samt har ett stillasittande arbete och har haft en del ont i ryggen till följd av detta. Så …
Tack för en rolig och spännande hösttermin. Jag blev förvånad och överraskad över att man kunde lära sig så mycket nytt och saker jag aldrig funderat på. Även en gammal hund kan lära sig sitta. Och att det även för …
Fantastisk föreläsare med enorm förmåga att målgruppsanpassa sitt innehåll och få sina åhörare/deltagare att tänka till!
Serena är mycket professionell, lyhörd och har alltid ett leende på läpparna. Oavsett om det gäller massage för din egen del eller om du bokar en lektion med häst kan jag varmt rekommendera Serena.
Jag trodde jag skulle ta två, kanske tre lektioner med Serena. Tre år senare har hon fullständigt avprogrammerat mig och lagt grunden till ett helt nytt sätt att inte bara rida utan, ännu viktigare, vara tillsammans med hästen. Hon är …
Tycker det har varit extremt skönt att träna kroppsmedvetenheten enbart med fokus på hur jag är och vill bli som ryttare. Jag har funderat och utforskat mina rörelsemönster som ryttare i många år men att göra det med andra och …
Den här kursen har ett mkt bra upplägg med 1 timmes teori och därefter 30 min ridning. På teoripasset har vi bland annat fått lära känna vår kropp o hitta centrum (grundning)samt att kunna släppa igenom en rörelse genom hela …