Ett begrepp som allt mer frekvent återkommit i mina tankar den senaste månaden. Alla har vi erfarenhet av rörelse, att finnas till ger rörelseerfarenhet. Min vän Linus kom för sin tredje massage idag, vi håller på att reda ut lite …
Det är så lätt att fastna. Att göra om våra egna behov till hästens behov. Ingen häst kommer med en manual på köpet. Särskilt inte Sirius. Alla “mina” hästar ligger mig väldigt varmt och nära om hjärtat. Sirius har en …
Livet rusar fram för tillfället, men jag ville ändå ge en stund till reflektion. I söndags hade jag det första passet av sju: Rörelsepass för ryttare. Vilket mottagande! Vi var en grupp av nio modiga själar som alla gick in helhjärtat …
Det pågår en fantastisk festival i Stockholm den här veckan; Stockholm Act. Idag hade jag möjlighet att ta del av den tillsammans med bästa Sofia. Vi var på seminarium och fotoutställningar som handlade om framtiden i koppling till FNs 17 Globala …
Du vet när man har sådär ont i nacken ut mot axeln, det är så stelt och ont att det inte går att vrida huvudet i vissa riktningar. Så har jag haft det några dagar nu. Jag tränade på gymmet …
På Movementklasserna sysslar vi med rörelsegåtor av olika slag. Ett nytt rörelsemönster att hitta, en parlek med enkla regler där den ena sätter förutsättningar och den andra löser “knuten”, en pinne som du ska runt och komma tillbaka till samma …
Nu när jag har sommarlov finns äntligen lite utrymme för att läsa andra böcker än studielitteratur! Så vad läser jag? En bok om hur fysisk aktivitet förbättrar våra kognitiva funktioner, haha! Den heter Hjärnstark och är skriven av Anders Hansen. …
Ido kämpar hårt för att göra Movement “faceless”, ansiktslöst. En generell rörelsekultur, som innehåller Master Keys, principer som sträcker sig över flera discipliner, som gäller för all slags rörelse. Master keys gör dig bättre på det du inte gör(!); ger …
Första dagen av workshopen Motion över. Jag tycker inte Ido verkar läskig alls (haha). Jag förstod vad han sa och jag kunde förstå att det var saker han sa, som jag kommer förstå på ett annat sätt i framtiden, när …
I många år har jag haft en luddig bild framför mig. Hur kan man egentligen göra för att må bättre, bli en bättre hästmänniska, rida bättre? Går det att få ihop relation, kommunikation, välmående, träning? Efter att ha läst lite …